Mit Selbstcoaching zu Höchstleistungen in Beruf und Sport
Wer möchte das nicht: voll da sein, wenn es darauf ankommt, in der Präsentation, bei der Rede, einer wichtigen Prüfung, im Personalgespräch oder „auf‘m Platz“. Und wie oft muss man die Erfahrung machen, dass – bei bester Vorbereitung – es dann doch nicht möglich war, die geforderte Höchstleistung auch zu bringen.
Da kommt ein Buch von Marion Klimmer gerade recht, in dem sie einfach mal zeigen will, wie das funktioniert mit dem Abrufen von Höchstleistungen „auf dem Punkt“.
Und das gelingt ihr ausnehmend gut: mit einer attraktiven Mischung aus Einführungstexten, umfangreichen Checklisten, Fallstudien aus der Coaching-Praxis, aufschlussreichen Interviews mit bekannten „Highperformern“, anschaulichen Grafiken und präzisen Zusammenfassungen merkt man Seite für Seite, dass da jemand schreibt, der sein Handwerkszeug beherrscht. Dass die passionierte Golferin auch ein eigenes Kapitel diesem Parade-Beispiel einer „Psycho“-Sportart gewidmet hat, ist sicherlich ein Leckerbissen für alle Golfer, vom Anfänger bis zum Pro.
Hervorheben möchte ich die sehr gelungene Darstellung der zentralen Erkenntnisse der Neurologie, die einiges von unserem Verhalten erklären können, u.a. auch, warum wir manchmal scheitern.
Besonders gut gefallen haben mir die zahlreichen Selbstcoaching-Tipps, die die Autorin sowohl auf die einzelnen Themen verteilt hat, denen Sie aber auch ein eigenes Kapitel gewidmet hat.
Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Buch, das sich auch noch gut und flüssig liest, randvoll mit nützlichen, praktischen Informationen ist und – heutzutage keine Selbstverständlichkeit – auch noch sauber lektoriert und mit einem Glossar und Stichwortverzeichnis ausgestattet ist.
DocM via Amazon (16. Februar 2012)
